强直性脊柱炎(AnkylosingSpondylitis,AS)是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节。其特点为腰、颈、胸段脊柱和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其他周围关节也可出现炎症。

不可轻视的危害

早期病人会有腰痛、或屁股疼痛、或背痛，也可仅有僵硬感。而随着疾病的进展，病变会由臀部、下腰部向腰椎、胸椎、颈椎发展，并出现相应部位疼痛、活动受限，导致脊柱畸形。

部分病人脊柱硬化得不能弯曲，腰弯不下来，脖子转不动，也难以下蹲，连厕所也蹲不了，严重者站着大小便。部分病人也可能演变为严重驼背。过去曾有人把该病称为“不死的癌症”。

此外，强直性脊柱炎是一个全身性的疾病，除了腰背痛症状之外，部分病人也可能会有大腿根部、膝关节、手关节、足部关节发炎。部分病人会有眼科疾病（虹膜炎、结膜炎等）、皮肤病变、胃肠病变、泌尿系统病变等。

治疗误区

年轻人对强直性脊柱炎的治疗存在两大误区：

一，有些患者对疾病盲目乐观，以为仅仅是关节疼痛，挺挺也就过去了，对身体影响不大，不配合医生做长期、正规治疗。

二，由于强直性脊柱炎难以被治愈，只能长期用药以控制病情加重，有些患者产生悲观心理，干脆放弃或不寻求治疗。其实，这种病只要规范治疗，长期坚持，病情发展能够得到有效延缓或控制。

强直性脊柱炎多发于年轻男性，发病率约为0.3%。80%的强直性脊柱炎患者首先表现为下腰背部间歇性痛感。早期表现更轻，可能只是腰背疼痛。一般晚上比较明显，下腰痛发生缓慢，有时牵扯至臀部。

因此专家建议，强直要及早治疗，不要因为大意而造成终身的遗憾。

如何进行锻炼治疗？

1.患者俯卧位：上胸部及大腿前分别垫2～3个枕头，使前胸及腹部悬空，两手臂屈肘置于头前。医者站于旁，在患者腰背部沿脊柱及两侧，用扌衮法上下往返治疗，同时另一手掌在背部沿脊柱按压，按压时要配合病人呼吸，当呼气时向下按压，吸气时放松。

2.接上势：用指按法按压脊柱两侧膀胱经及臀部秩边、环跳、居髎等穴。

3.患者仰卧位：用扌衮法治疗髋关节前部，配合髋关节的外展，外旋被动活动。再拿大内侧肌肉和搓大腿。

4.患者坐势：医者站于后方，用扌衮法施于颈项两侧及肩胛部，同时配合颈部左右旋转及俯仰活动，然后按揉或一指禅推颈椎两侧上下，往返数次，再拿风池及颈椎两侧到肩井。

5.接上势：嘱患者两肘屈曲，抱于后脑枕部，两手指交叉握紧。医者站于背后，以膝部抵住患者背部，再以两手握住患者两肘，作向后牵引及向前俯的扩胸俯仰动作。在进行这种被动活动时，患者要配合呼吸运动（前俯时呼气，后仰时吸气）。俯仰5～8次。

6.患者坐位：将腰背暴露，上身前俯，医者站于旁，用肘压法施于脊椎两旁。再直擦背部督脉及两侧膀胱经，横擦骶部，均以透热为度，可加用热敷。

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