怎样做好强直性脊柱炎的日常护理

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　　强直性脊柱炎并不容易彻底治愈，而做好强直性脊柱炎患者的日常护理对于强直性脊柱炎患者的康复会大有裨益。那么到底日常怎样护理强直性脊柱炎患者呢?

　　一、做好身体的护理：要维持身体直立的姿势和正常的身高。睡高度低的枕头以减少颈椎向前弯的幅度，睡硬板床，在平时要尽量减少脊椎承担的重量，要避免长时间弯腰进行活动。过于肥胖的患者应该减肥，从而减少关节承受的负担。

　　二、做好心理的护理：该病是隐匿性不断发展的慢性关节病。要教育患者认请该病，了解该病的防治方法，按照要求进行一些治疗和锻炼。患者要掌握自我护理的方法，这对于减少关节功能发生障碍、延缓疾病的发展进程直至患者可以进行正常的工作和学习是很重要的。

　　三、要做好预防感染的工作：由于胸廓受到牵累，容易在肺部发生感染，应鼓励患者每天做扩胸运动及深呼吸。对于生活不能自理的患者，应帮其翻身拍背，鼓励患者咳嗽。同时，在饮食上要注意补充营养，增强身体抵抗力。

　　此外，为了能让治疗效果达到最好，进一步了解自我护理的知识和做好护理工作，患者还需要掌握以下几点：

　　1)保暖驱寒

　　寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，因此对于一些经常感冒的强制性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，将会更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。

　　2)避免风寒潮湿的地带

　　南方一直雨水较多，特别是在冬季。要知道环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着最密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。

　　3)心理健康

　　一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的，而对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的情绪，消除易怒、烦躁的情绪是非常关键的。另外，正常的作息，积极的参加业余活动和锻炼，都可以更好的促进病情的恢复。

　　4)饮食护理

　　强直性脊柱炎的饮食当中，要注意合理的搭配，少吃含糖量较高的食物，要知道体内糖分过高，也会加速细菌的繁殖速度。因此在饮食当中，患者最好多吃清淡食物，一些温粥都可以帮助我们更好的暖体愈病。

　　强直性脊柱炎的护理工作若做得好，可以对治疗疾病起到辅助治疗的作用。在此，祝愿所有患者能早日恢复身体健康。

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