什么？八块腹肌的健身达人周杰伦也是强直性脊柱炎的患者？

周杰伦是亚洲歌坛的天王，他创作的歌曲颠覆了华语乐坛。在看看周杰伦的身材，健身的人都知道，要练成他的肌肉需要多少力量训练和有氧才能成功。最近他又喜得贵子。然而，不为众人所知的是，他也是一名强直性脊柱炎的患者。这个疾病是周杰伦永远的痛，让他虽得以免服兵役。自己坦承，罹患有“遗传性僵直性脊椎炎”，经军医鉴定后才免服役，“与其让大家猜测传闻不断，不如就让事实公诸于世吧！”而他也坦言，为此在结交女友、结婚方面，也感受相当的压力！周杰伦说，“遗传性僵直性脊椎炎”是属于自身免疫系统问题遗传病，他的病史来自家族性的遗传，除他外还有叔叔与他同病相怜，一般发病期在二十岁至四十岁阶段，周杰伦直至中学有一次打篮球回家当晚，突然发现无法平躺睡觉而必须侧躺，且背部疼痛异常，甚至痛到锁骨都痛得不得了，经就医后虽然病痛暂时缓和，但他仍不时发病，后来父亲经友人建议让他试试推拿，未料症状更加严重，等再回到西医诊治，并经血液检查，才发现原来他未能幸免于家族遗传病。

如今的他通过治疗和锻炼很好的控制住了疾病，并且走到了事业的巅峰。

那么，什么是强直性脊柱炎呢？

强直性脊柱炎(ankylosingspondylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-strümpell病、VonBechterew病、类风湿性脊柱炎、类风湿中心型等，现称AS。

由于本病也可侵犯外周关节，并在临床、放射线和病理表现方面与RA相似，故长时间以来一直被看成是类风湿关节炎的一种变异型，称为类风湿性脊柱炎。鉴于AS患者不具有IgM类风湿因子(血清阴性)以及它在临床和病理表现方面与RA明显不同，年美国风湿病学会(ARA)终于决定将两病分开，以“强直性脊柱炎”代替“类风湿性脊柱炎”。

强直性脊柱炎发展到晚期，就会产生脊柱变形，并且伴有严重的并发症。严重危害肾脏功能健康。

得了强直性脊柱炎的患者应该注意什么？

一、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　二、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　三、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

　　四、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

　　五、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

　　六、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

　　七、强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

　　八、不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

藏医在治疗强直性脊柱炎上有什么优势？

藏医药浴治疗该病确实有很好的疗效，尤其是早期强直性脊柱炎。藏医除了药浴治疗外，同时结合敷浴、油脂涂擦、艾灸、口服藏药等综合辩证治疗该病。

藏医认为，龙、赤巴、培根是人体固有的三种生理物质，在正常状态下三者保持衡量、相安于所居部位，处于动态平衡，故人体各功能发挥正常，健康无病。但是在饮食、起居、气候等因素的作用下原先的平衡被打破，引起局部功能活动过盛、不足而导致各种病理变化，导致疾病的产生。

强直性脊柱炎在藏医中被称之为“卡勾”，是由于跌打损伤、负重劳累、受潮湿、水中作业、免疫失调等原因导致的。此病若上行至上半身，可导致脖筋与面颊痛，颈部僵硬，行走弯曲；若至腰部则转动时疼痛，髋关节疼痛、麻木、关节松弛，行走时腰部弯曲；下行至下肢引起肢跛、膝关节疼痛。

医院是一个以藏药浴医院，是成都医院，也是成都医院。治疗强直性脊柱炎效果显著。天王周杰伦通过不懈的治疗和锻炼，不仅控制住了疾病，还练就了一副好身材，走向事业巅峰，成为人生赢家。强直性脊柱炎的患者一定要保持良好的心态，积极配合医生治疗，做好自我保健，那么一定能够战胜病魔，拥有一个美妙的人生！

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