我的世界，不应烟雾蒙蒙--强直性脊柱炎患者需戒烟。

你为什么吸烟？

电影《志明与春娇》里的余春娇给出的回答是：为了爱。现实生活当然没有这么浪漫，但提起烟，不少人都拥有烟带来的美好回忆，在烟雾缭绕中，往事历历在目，回忆起或青春年少，或踌躇满志的瞬间，在这烟雾形成的避风港，现实的压力与不快仿佛随着烟的燃烧而随风而逝。因此，现实中承受较多压力的人，便纷纷走上了吸烟这条不归路，就如强直性脊柱炎的患者，长期承受疼痛的折磨，太需要这样一个宣泄压力的方式。

可是，这真的是一个好的方式吗？

当然不是！众所周知，强直性脊柱炎的发病是遗传因素与环境因素共同作用的。近年来，国内外多项研究表明吸烟对强直性脊柱炎的起病及病情进展均有不良影响，吸烟人群与不吸烟人群相比，患强直性脊柱炎的风险增加了78%，戒烟的人与从不吸烟的人相比，患强直性脊柱炎的风险增加了37%。并且患病的风险与吸烟的数量成正相关。每年吸烟超过21包的比每年10至20包的人患强直性脊柱炎风险整整增加了一倍。

此外，吸烟的强直性脊柱炎患者的疾病活动程度也明显高于不吸烟的患者。研究显示，吸烟患者脊柱关节及骶髂关节在MRI和X线上的病变较不吸烟患者严重，其中，脊柱关节表现更为明显，且患者疼痛评分更高，生活质量也更差。同时，骨质疏松等并发症的发生率也明显升高。

吸烟真的可以缓解压力吗？

抽烟的人解释为何会选择这种嗜好时最常说的就是抽烟是为了“解除烦恼”或“减轻压力”，但是没有人能说清楚通过吸烟究竟能给人带来多大的帮助。据路透社报道，美国健康统计中心公布的调查报告显示有40％以上的成人抑郁症患者同时还是吸烟者，调查还发现，20岁以上的成年抑郁症患者比非抑郁症患者更有可能吸烟，随着抑郁程度的增加，成年患者吸烟的比例也会增加，这提示吸烟非但不能缓解压力，还可能与抑郁等精神疾患有一定联系。

我戒烟还不行吗？

当然可以！不过不要忘了一个叫做被动吸烟的小尾巴，被动吸烟是指吸入吸烟者所呼出的烟气，就是常说的“二手烟”。如果在一间密不透风的房间内有人吸两支烟，此室内空气污染要比市中心繁荣街道的污染多出20倍，因此，不仅自己要戒烟，也要处处防备这根恼人的“小尾巴”。

强直性脊柱炎是一类慢性炎症性疾病，给患者带来极大痛苦。患上该病，相当于人生的天空蒙上了一层灰色，吸烟会让这层灰色变的更加厚重，因为它正在燃尽你的生命，升腾而起的烟雾，不仅挡住目光，也将阳光遮蔽。正如花草需要阳光才能成长，我的世界，不应烟雾蒙蒙。

来源：强直性脊柱炎在线

作者：江佳伟李天旺