你可能没听说过耳石，但它很重要，位于内耳半规管中的耳石，可以调节身体平衡。而当耳石出现病变或者脱离原来位置时，就会出现耳石症。这可能与头部受到损伤或者身体机体退化有关，医生一般会通过将耳石复位来治疗耳石症。

那么，如何判断自己是否得了耳石症呢？如果身体出现以下4种症状，就可能是耳石症。

症状1：体位改变时会出现眩晕

耳石症的最明显症状便是在体位发生改变时出现眩晕。比如翻身、平躺或者仰头的时候，头部移动，脱落在其他位置的耳石也会随之移动，刺激半规管中的细胞，因而出现眩晕。

症状2：持续时间较短的眩晕

耳石症从发病到结束一般在1分钟之内，不会持续太长时间。如果你的眩晕持续出现3分钟以上，很可能不是耳石症。不过值得注意的是，耳石症虽然发作时间短，但是会反复发作。

症状3：眼球出现水平震颤

耳石症引起的眩晕虽然时间短，但是会伴随着出现眼球震颤的情况。并且这种震动是有规律的，当你左耳向下的时候，眼球发生顺时针震动，反之，眼球则会逆时针震颤。

症状4：感觉恶心、头晕

当头部出现眩晕的时候，会瞬间感到天旋地转。这种很不好的感觉就像过山车一样，可能会引起恶心、呕吐、头晕的问题。

耳石症虽然不会威胁我们的身体健康，但却很难缠。虽然发作时间不长，但却会反复发作。而且，你肯定不愿经常出现眩晕的感觉，为了不影响生活，最好不要忽视这种看似不严重的疾病。至于治疗耳石症的方法，可以选择以下几种：

方法1：强迫体位疗法

耳石症患者，可以采用强迫体位疗法来治疗。具体做法是：平躺在床上，肩下垫个枕头，然后头慢慢地向左侧45度角的位置后仰，坚持到眩晕感结束10秒左右，再将头部复位；

然后按照上面的方法，分别改变不同的体位。不过这种治疗方法不适合有心脑血管疾病的患者。

方法2：采用手法复位治疗

这种方法既不需要住院也不需要，医生会用手法复位，让耳石回到原来的位置。病情不严重的患者一般一次就可以了，少数人需要多次复位。不过需要提醒大家的是，医院，让医生为你做复位手法治疗。

方法3：采用药物治疗

耳石症比较严重的患者，在病情发作的时候会伴随着恶心、呕吐等症状，甚至会出现身体缺水。这时候可以采用药物治疗，服用一些抗眩晕的药物来缓解症状。

方法4：采取手术治疗

如果上面的方法均不能起到效果，且耳石症已经严重影响到日常生活，可以采取手术治疗。不过这种治疗方法一般适用于听力严重丧失的患者。

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