生活中，强直性脊柱炎出现给我们增添了很多苦恼——难治疗、危害大，因此，远离强直性脊柱炎成为大家 　　1、注意饮食：饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品，如：大豆、黑豆、黄豆等、果实食品如栗子，和虾类食物，如：鲜河虾，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤炎症有缓解的效果。

　　2、注意防范风寒、潮湿：本病的成因与风寒湿等因素有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　3、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　4、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　5、预防感染：预防肠道、泌尿系统等感染，注意饮食卫生，注意泌尿生殖系统卫生。出现肠道、泌尿系统等感染应积极抗感染治疗，防治诱发强直性脊柱炎。

　　要是不慎患上强直性脊柱炎，医院，根据病情选择合适的治疗方法进行治疗。

　　强直性脊柱炎治疗新选择——CR-免疫再造激活体系

　　“CR-免疫再造激活体系”特色在于注重治疗的系统性，强调辨证施治的个别化治疗，讲求用药的科学性。现代中医在借鉴祖国传统医学理论精髓和宝贵经验的基础上，采百家之长，汲取现代医学之精华，紧紧围绕中医强直性脊柱炎的“论、法、方、药”四大体系，体系了现代中医治疗强直性脊柱炎的独特方法、实用处方、治疗药物、用药机制，疗效更加快速和明显。

　　1、治疗7-15天：多数强直患者治疗7-15天就有明显的改善，由炎性病原体侵入而产生的疼痛、脊柱关节僵直情况得到缓解，疼痛和晨僵会越来越少;

　　2、治疗25-30天：强直患者的早期症状消失，腰部酸痛、关节疼痛、胸部发闷憋气、晨僵逐渐消失;

　　3、治疗一个疗程：由强直引起的：眼角膜充血、虹膜水肿、胸廓活动受限及神经组织受压迫等情况基本解除，强直的发病病原体得到控制及消除，基本得到痊愈;

　　4、巩固治疗一个周期：自身免疫力得到提升，能够直接抗击病原体的再次入侵，那么才能起到预防复发的效果。达到从根本上修复骨膜膜囊，让受损组织迅速再生并融入体循环，即刻消除关节肿胀、麻木、僵直、屈伸等不利症状，整体机能得到再生和恢复，治愈后达到永不复发的目的;

　　预防强直性脊柱炎有什么秘诀--医院?综上所述，相信大家看了心里都有数了，在生活中做好预防工作，降低患上强直性脊柱炎的几率。希望患者能早日康复。

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