他们一样吃五谷杂粮，一样面临各种疾病。这不，周杰伦（周董）与昆凌刚大婚完，又被关心生儿育女的问题，可问题来了，周杰伦患有较严重的强直性脊柱炎，并有家族病史。粉丝们颇为自己的偶像担忧，能顺利生儿育女吗？这种病会遗传给下一代吗？强直性脊柱炎常见于青少年男性，不光是周杰伦，众多患者都要面临许多生育问题。

医院骨科副主任医师肖丹表示，强直性脊柱炎是不是遗传性疾病，目前为止在学术界还没有定论，只能说是一种与遗传有密切关系的疾病。据美国医疗机构的统计，强直性脊柱炎患者的子女有40％的发病可能，该病的性别倾向也十分明显，常见于15岁-40岁的男性，男女发病比率约为14∶1。

“虽然有调查表示强直性脊柱炎患者在亲属中发病率比一般人高，但并非全部强直的患者都会将病遗传给后代，只能说是一种与遗传有密切关系的疾病，因此不能说强直患者生的孩子一定遗传有强直性脊柱炎。”肖丹解释到。遗传虽然是一个重要的致病因素，但并不是影响本病的唯一因素。后天外部因素如外伤、感染、精神因素等都可能致病。肖丹表示，潮湿与寒冷的生活环境可作为激发条件促使发病。

强直性脊柱炎好发于15岁-40岁的青年人群，众多患者都要面临许多生育问题。而周杰伦正好处于此阶段，不少人很关心此病是否会影响生育。肖丹表示，强直性脊柱炎本身并不会影响生育。可能会对生育产生影响的是患者服用的部分药物。“不过，这些药物的影响基本上都是可逆的，”在计划要宝宝前，男方停止用药3—4个月以上，就可以开始正常备孕生子。肖丹解释说。

不过如果患病的是女性，药物使用就会存在一定麻烦。由于妊娠过程主要由女性完成，药物对妊娠的影响主要在女性，因此要在医生的指导下根据具体的情况来用药或提前安排停药。与此同时，在妊娠和分娩过程中，也应当注意身体具体状况，因为在这一特殊时期，身体的变化对于那些已发生严重关节或脊柱畸形、生活不能自理的强直性脊柱炎患者来说，不排除在妊娠、分娩过程中有加重病情的可能。这些患者就应接受医生指导及忠告并慎重考虑是否生育。

专家强调，对于存在强直性脊柱炎病史的家庭来说，一定要注意孩子的身体状况，一旦孩子出现了腰背部、膝关节、肩关节疼痛，尤其是早晨起床后僵硬感而活动后减轻、或腰部活动不灵活医院检查和治疗。以免强直来犯，错过最佳治疗时期。

○持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。

○站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势；坐位也应保持胸部直立；应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位；枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。○患者需根据各自情况采取适当的运动，如做扩胸、体操、游泳运动，切忌运动过度。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。○炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。

配合药物治疗，以下这套简单易行的体操也可以帮助你更好的对付病情。起初可能会有些难度，但绝对值得你花些时间认真来学习一下。你应当把这套体操做为生活中一部分每日加以练习，每天要以做一次为目标，甚至二次，同时至少选一节你认为可以让你每天炼到气喘吁吁的动作做强化锻炼。

热身原地高抬腿踏步一分钟，手臂向上、向前、向两侧伸展并分别保持20秒。第1节

弯膝平躺，双脚平放臀部向上尽可能高抬，抬高后保持5秒。

第2节

双臂上伸，十指交叉双臂尽量向右摆，同时双膝尽量向左摆，然后同样的动作反向做一次。

第3节

抬头下巴向下勾，双手伸向膝盖。头和肩尽可能抬高，然后放松。

第4节

抬头下巴向下勾，头和肩抬起，同时双手向右膝外侧伸展，然后放松，再反向向左膝外侧伸展做一次。

第5节

屈膝着地，双手撑地，双臂保持垂直，头向下勾，尽可能高的向上弓背，然后抬头，同时尽可能向下塌背。

第6节

膝着地，双手撑地，昂首向前，右臂前伸，同时左腿尽量向后伸展、抬起，保持5秒钟，复原。换左臂、右腿反方向做该动作。

第7节

坐在椅子上，双脚勾在椅子腿上，左手抓住椅背，身体尽可能向右倾斜，同时右手伸向地面。然后反方向做该动作。

第8节

双手抱臂与肩平行，上半身尽可能向右转，复原后再向左转做该动作。

第9节

双手扶住椅边，肩膀不要动，头尽可能向右转，复原后再向左转。

第10节

面对椅子站好，椅子上可以放个垫子，脚跟朝下右脚放在椅面上，膝盖不要弯，身体尽可能前倾，双手朝脚的方向伸展，保持6秒，还原后再重复2次，每次伸展幅度尽可能大一些。然后左脚放在椅面上做该动作。

第11节

站在椅子侧边，右手抓住椅背，弯膝右小腿放在椅子上。然后左脚尽可能向前迈，双手向后背起来，同时左膝尽可能前弯曲，注意保持昂首挺胸。再站到椅子另一边，反方向重复做该动作。

第12节

背靠着墙站好，脚后跟距墙尽可能近一些，目视前方，两肩自然下垂。脚后跟不要抬起，身体尽可能向上伸展，保持姿势，右手臂伸直向上尽量伸展，上臂靠近耳朵，拇指对着墙。还原后换左手做同样的动作。

注：以上每节都要重复做5遍。

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