强直性脊柱炎都有哪些具体表现

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强直性脊柱炎是自身免疫性系统疾病，属于风湿病范畴。尤其是以骶髂关节和脊柱附着点、中轴骨骼炎症为主要症状，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。

那么其具体的症状表现，主要有哪些呢？一、发病隐匿

强直性脊柱炎早期发病隐匿，但仍有一些症状可以作为参考，例如乏力、消瘦、厌食、轻度贫血、间断或长期低热等。

二、久坐难站

由于工作或学习原因，久坐成了多数人的日常。强直性脊柱炎患者有一个特别明显的表现，就是久坐后站立觉得十分吃力，且可能伴有腰部发僵、腿麻的表现，但活动后会有一定的缓解。

三、脊柱肿胀

脊柱肿胀、脊柱活动受限等等。这主要是炎症引发的脊柱周围肌肉保护性痉挛，且脊柱结构在炎症下会受到破坏。

四、腰痛

腰痛也是强直性脊柱炎的症状之一，当疾病发作时，脊柱与腰椎相连，炎症能致腰部也出现疼痛不适，腰部活动严重受限。夜间疼痛程度会明显加重，睡觉时翻身困难，睡眠质量容易受之影响。

五、累及外周关节

强直性脊柱炎不单局限于脊柱，外周关节也可能因此受累而出现病症，髋关节、膝关节、踝关节、肩关节等外周关节均具有病变倾向，其中髋关节最为受累，主要表现为髋部疼痛、活动受限、屈曲挛缩、关节强直等。

六、眼部及其他器官病变

部分强直性脊柱炎患者在患病过程中可能会出现眼色素膜炎，单侧或双侧交替，反复发作甚至可导致视力障碍。心血管系统和呼吸系统也可以受累。

早期进行适当活动

可减少脊柱及关节畸形的程度

每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，防止肌肉损伤。

生活中应该尽量保证正常坐姿和站姿

睡低枕和硬板床以减少颈椎前弯。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，减轻体重来减轻关节的负担。即便强直病情发展进入晚期，病情仍有进一步恶化的可能性，造成各类并发症抬头。为了避免拖沓强直病情给患者带来更加严重的后果，强直患友应该积极寻求积极、科学的诊疗措施。不能因为病情发展到晚期，疼痛不再明显就选择忽视，更不能因为处于病情晚期就自暴自弃，处于强直性脊柱炎的任何一个阶段的患者，都应该积极寻求科学的治疗和锻炼。对于强直性脊柱炎的病人，患病期间，会出现焦虑恐惧和失望等不良的情绪，一定要保持心情舒畅不要恐慌，学会深呼吸并且根据身体的情况调整工作生活和运动量，保证充足的睡眠，并且避免过度的劳累。

教你如何诊断

（1）腰和（或）脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适，或不对称性外周寡关节炎、尤其是下肢寡关节炎，症状持续≥6周。

（2）夜间痛或晨僵明显。

（3）活动后缓解。

（4）足跟痛或其他肌腱附着点病。

（5）虹膜睫状体炎现在症或既往史。

（6）AS家族史或HLA-B27阳性。

（7）非甾体抗炎药（NSAIDs）能迅速缓解症状。

强直性脊柱炎的预防

1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。

2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早进行治疗。