强直性脊柱炎是一种慢性疾病，病发时患者会感觉髋关节疼痛，脊柱会出现强直和纤维化，所以应该及时治疗，同时也请患者家属能做好强直性脊柱炎的饮食，一个健康的饮食除了能帮助患者补充日常的营养，也能帮助患者减轻疾病的折磨。

第一、豆类高蛋白食品主要包括有大豆、黑豆、黄豆等，并且含有大量的蛋白质和微量元素。由于豆类食物的蛋白质和微量元素的含量多，可以有效的使肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢加速，能对病灶部位起到不错的修复作用。

第二、果实类食品具有补肾、强筋健骨的作用，尤其是多吃栗子，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力绝对是有益无害的。将有些果实捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

第三、辛热食品可以很好的抗风湿祛寒邪作用，譬如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。是强直性脊柱炎的饮食方法。

（转自：风湿免疫微公益）

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