人的免疫力是人体所必须的，但是免疫力太强反而会对人体引发很多疾病。

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免疫力并不是越强越好

人体的免疫力是指人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物、维护体内环境稳定的能力，其同时还可以处理衰老、损伤、死亡、变性、基因突变以及被病毒感染的自身细胞。简单的说，免疫力就是人体识别和清除“异己”的生理反应，对于人体的防治疾病有着不可替代的作用。

虽然免疫力对于人体来说是不可缺失的，但是如果免疫力太强，也会给人体造成破坏。李文亮医生就是因为感染-nCoV病毒，体内的免疫细胞过度使用“武力”，对人体的免疫机制形成破坏，形成“细胞因子风暴”，从而对器官造成严重损伤，导致衰竭离世。

科学研究表明，人体的免疫系统是经过长期进化的产物，但是这种进化非常不完全，常常会有出错的情况发生。

如果人的免疫力过强，当人体的某些部位出现发炎时，免疫系统有更大的可能误认为是细菌或者病毒进入了人体，就会马上进行防御，进而错把自身的组织或者细胞当做一些有害的微生物加以攻击，结果会造成一些自身免疫性疾病的出现，例如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等疾病都属于这一类免疫力过强的疾病。

另外，这类病的症状与感染性疾病非常相似，都可能有发烧、关节痛、肌肉痛等症状，患者因此往往无法区分清楚。而如果这类患者再乱用一些提高免疫力的药物，就会可能干扰医生对病情的判断和治疗，从而产生更严重的后果。

此外，对于一些出现内脏器官坏死，需要更换器官治疗的人来说，这类免疫力过强的疾病会带来致命的伤害。免疫力过强，更换器官的人往往会出现比一般人更为强烈的排异反应，从而导致手术之后的恢复失败，从而导致人的死亡。

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免疫力平衡，才是最好的

“人体免疫功能没有说高就是好，或者低就是不好，要讲究平衡。如果免疫功能一直在上升，或是免疫功能一直在下降，那就是不好。平衡，才是最好。”暨南大学尹芝南教授说。

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免疫力的误区

误区一：越高越好

当人体免疫力过高，很有可能对外界一点点刺激，作出过度反应，比如，过敏。所以，不是免疫力越高，就越会生病。

误区二：三餐吃好

无论多丰盛的三餐，都不一定能够完全满足，一个人所需的营养物质。

误区三：借助药物提高免疫力

经常有人问用什么药物可以提高免疫力。其实，多数专家都反对使用药物提高免疫力。因为使用了如球蛋白等药物，人体自身的免疫系统就会懈怠。

误区四：男高女低

人体的免疫系统和染色体关系紧密。女人有两个X染色体，携带更多控制免疫系统的基因。所以，女人的免疫力比男人强大。女人免疫系统更复杂，体内免疫球蛋白含量更高。

误区五：靠维生素C

多补充维生素C，免疫力就能提高，这是不正确的。营养物质很多，除维生素C，还有抗氧化物，包括维生素E、维生素B6、铜、铁、锌、硒等。

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小分子肽调节免疫力，维持免疫平衡

免疫系统是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统，由免疫器官、免疫细胞和免疫物质组成的。

尹芝南教授说，人的免疫力受环境、情绪、药物等影响，而且人过了40岁，免疫力逐渐下降，所以绝大部分人的免疫力是需要提升的。

小分子肽能激活多种酶活性，修复受损细胞、抑制变性变异的细胞、促进新陈代谢，是不会让免疫系统作用过强的，服用小分子肽无需担心会过度提升免疫力。

总之，小分子肽能够通过多种复杂的机制来实现免疫力的平衡作用的。

《你好，江医生》

江涛：中国生物医学研究所首席专家。有27年从医经验，是一位全科医生，著有多部医学书籍。江涛致力于生物医学领域的科研攻关，主张慢病快治，以生物医学的力量为患者解决久病、重病，为您带来疾病康复的希望！

肽对细胞的四大好处

修复——修复受损细胞，维护细胞结构与功能正常

激活——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基

抑制——抑制细胞变性，平衡机体的免疫力

促进——促进、维持细胞正常的新陈代谢

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