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我们生活中有许多从事司机、办公室等工作及爱好打麻将的朋友们，由于长期不正确的坐姿出现了腰痛，甚至有时候觉得脚酸等现象。这种腰部的不适医学上将这种情况称之为“腰肌劳损”。那么，您了解腰肌劳损的危害有哪些吗?下面我们就来看一看。

1、引起腰痛。绝大部分腰肌劳损的患者都会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下是可以忍受的，腰部可以稍微活动或行走比较缓慢。有部分患者，却感觉很难忍受，需要立即卧床休息，这种病情严重点，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。

2、下肢放射性疼痛。大部分腰肌劳损患者都出现这样的症状，常在腰痛减轻或消失后出现。疼痛轻者可行走，呈跛行状态，临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧出现放射性疼痛以及会产生麻木感。疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。同时也放射到足底部。严重的症状是由腰至足部像电击一样的剧烈疼痛，伴随麻木。

3、引起下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行。下肢麻木大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。产生这种状况是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行与腰椎管狭窄的发生的机理及临床表现症状极其相同，在髓核突出的状况下，由于其某些原因，会出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

4、引起出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。这种情况称之为马尾神经。这种症状主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁，男性可能出现阳萎等性功能障碍。腰肌劳损严重患者，可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪。

腰肌劳损的症状

1.经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

2.曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。

3.有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。

4.天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。

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