白天不动晚上腰背就痛这样的症状小心是

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事情奇怪高中男孩运动一停晚上就很痛

事情是这样的

18岁的小张（化名）今年读高二，是个爱运动的阳光男孩，1年多前，晚上睡觉时经常感到腰背痛、屁股痛，刚开始，小张也是忍着忍着，痛了就起来动动，躺下继续睡，但是几个月一过，他的疼痛感越来越强，特别是上课一忙，上课、看书静下来一天，晚上就痛得更厉害了。还好他是个爱运动的男生喜欢打篮球，高一功课不忙的时候一天打上一两个小时，一场运动下来，浑身出汗不说，还特别爽，晚上睡觉也不痛了。“医生，这到底是咋回事儿啊？”小张的妈妈一进市三院风湿免疫科主治医师邵丰的诊室，就焦急地说：“孩子已经高二了，这几个月来，因为功课忙，所以运动的时间都越来越少了，晚上经常痛得睡不着，真是急死了。”

经过检查，小张已经确定患有强直性脊柱炎。

什么是强直性脊柱炎？

邵丰介绍说，这是一种慢性炎性疾病，起病较为缓慢，多发于15-40岁的男性青壮年。目前发病因素尚未完全明确，大致认为与遗传、免疫和感染等因素有关，发病时多表现为腰背部疼痛或发僵，严重的可发生脊柱畸形和关节强直。

据介绍，强直性脊柱炎发病早期隐匿性较强不易被发现。早期患者通常表现为腰背疼痛，大多对生活没有严重的影响；强直性脊柱炎发展到中期，主要表现为胸腰背等中轴关节受累，严重时可明显感觉脊柱功能活动受限。该病发展到晚期，患者腰骶部疼痛加剧，脊柱疼痛严重，并伴有全身关节疼痛，脊柱强直或驼背畸形。“很多病人来的时候，就已经痛得腰背都直不起来，走路是靠着拐杖的，严重的还是坐着轮椅的。”邵丰说，像这样的病人只能是靠着药物来缓解患者的临床症状，很难使病变关节恢复原状。

像小张这样的年轻人和发现得较早的病人，一般建议是先运动来缓解症状，长期的锻炼可以达到不吃药的效果，但如果锻炼难以缓解症状，就需要药物治疗。

医生提醒

如果出现下面症状要注意了：

15至40岁的男性，经常性下腰痛，臀部疼痛，伴有短时间的晨僵，关节疼痛在夜间明显，伴有翻身困难，疼痛在活动后可改善，休息后不改善，甚至加重，就要注意了，应该去风湿免疫科看看，确诊或排除下。

强直性脊柱炎习惯注意要点情绪强直性脊柱炎病程缠绵，不少病人会存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，这你了解吗？是很危险的。关节因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。姿势

注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，在站立或坐下时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。