强制性脊柱炎，称为不死的癌症，主要是由于脊柱的关节因各种原因锁死，导致脊柱整体失去活动度。

　　颈椎的冠状面与横截面的结构

　　胸椎矢状面及横截面结构

　　腰椎斜视面及横截面结构

　　从图中我们可以看到脊柱的类型分为颈椎，胸椎和腰椎，根据每种脊柱关节突类型，我们可以判断出颈胸腰椎的活动度。

　　这样以来，我们就可以了解到每生理弯曲段脊柱的各项活动度了，那么这跟强制性脊柱炎有什么关系呢？

　　强直性脊柱炎是因为某些溶血性因子导致脊柱小关节面逐渐失去活动度，椎体与椎体之间逐渐融合，说白了就是本来像手机支架杆一样可以任意弯曲的杆逐渐变成一根铁杆！到最后失去所有活动度，也就是说上图所有度活动度，数据为0。

　　然而我们用运动度方法是无法治愈强直性脊柱炎的，因为这种疾病绝大部分都属于内源性的，而不是外源性的结构损伤。

　　然而我们仍然可以通过某些训练延缓或者改善该症状，下面由周磊教练示范一些能逐渐打开脊柱活动度的训练。

动作一

动作二

动作三

动作四

本文作者简介——郭昌铭

　　4s康复学院-下肢康复学习

　　功能解剖，肌筋膜技术及MET，扳机点镇痛治疗

　　PNF及功能伸展

　　上肢及中轴骨结构调整