颈椎病的危害很大

下面是个颈椎间盘突出患者的扫描示意图，可以清晰的看到脊髓受到了严重的压迫。直接影响供血和神经控制，危害很大。

主要指营养不良与内分泌低下。由于摄入蛋白质的不足;某些内分泌疾病的影响、激素的不当使用而引起内分泌激素水平低下;支持颈脊柱活动的生理禀赋不足而致病。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

3.颈椎病的形成原因之缺乏体育锻炼

由于缺乏体育锻炼，以颈脊柱为主导的颈项部生长发育得不够结实强壮而对颈椎的保护不足，因而成为颈椎病的易患者。这类病人的颈项部往往比较单薄。人体的生理结构需要一定的运动量来维持平衡，当生活模式改变，而人体的生理结构却没有及时跟进，人体肯定很难适应低运动量的生活，时间一久，便引发多种疾病。

4.颈椎病的形成原因之急性外伤

颈椎遭受急性外伤以后，往往成为今后发生颈椎病的潜伏性因素。这是一个重要的外因。急性软组织挫伤多钝性或锐性暴力致伤，包括擦伤、扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤，造成肌体局部皮下软组织撕裂出血或渗出。

颈椎病的症状

1.颈椎病之吞咽障碍症状

颈椎病之吞咽障碍症状颈椎病症状表现为吞咽困难，颈椎病患者在吞咽时常有梗阻感、食管内有异物感，少数颈椎病患者有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。

2.颈椎病之头部症状

颈椎病症状表现为出现头痛、头晕、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头，少数颈椎病患者会出现复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状表现。

3.颈椎病之眼部症状

颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别颈椎病患者还可发生失明等症状。

颈椎病的类型病症

颈椎病根据临床表现分为颈型、脊髓型、椎动脉型、神经根型、交感神经型、其他型。

1.颈型颈椎病症状：较为常见，是最早期的颈椎病，以颈部症状为主，以青壮年发病居多，主要表现为局部疼痛，颈部不适感或活动受限等，此时建医院和诊所做推拿、中药熏蒸、理疗等，可以有效改善颈部血液循环，缓解颈部疼痛。

2.神经根型颈椎病症状：此型发病率最高，先有颈痛及颈部发僵，继而有肩背痛或上肢疼痛。上肢有沉重感，握力减退，有时持物坠落，手指有麻木感等。

3.脊髓型颈椎病症状：发病率约占颈椎病的10-15℅，由于外伤性脊髓损伤，或颈椎退行性改变、颈椎间盘突向椎管压迫脊髓，和椎体向后的骨刺，关节突关节增生，黄韧带肥厚或钙化，甚至椎板增厚等。可出现截瘫或偏瘫。多数发病缓慢，先有上肢症状，手部发麻或活动不灵，或先有下肢症状，如发麻及行走不稳、颤抖、打软腿、易绊倒，躯干有紧束感等。

4.椎动脉型颈椎病症状：发病率与脊髓型相近。多见头昏、眩晕、甚至摔倒，有时出现恶心、呕吐、视物不清、耳鸣、耳聋。当头颈处于某一位置，椎动脉受压时，常可诱发上述表现。

5.交感神经型：临床表现较复杂，常见有偏头痛、血压升高、心跳加快、心律紊乱、失眠、枕后痛；或有视物不清，畏光、流泪、眼球发胀、眼睑下垂；或有耳鸣、听力障碍、面部发麻等。

6.其他型：多为上述五型的复合型。

哪些生活方式易诱发颈椎病

过高的枕头除可以引起落枕等颈部疾病外，对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体处于卧位时，颈椎和腰椎自然生理曲线的主要工具，如果我们使用的枕头过高，很容易导致颈椎、颈部软组织过度紧张、疲劳。久而久之还会造成颈椎生理曲度变直，这样影响了脊柱的力学平衡，使腰背部也随之处于高张力状态，从而导致腰椎产生代偿生理前凸变直或消失，腰部软组织出现劳损。

2.久坐不动易诱发颈椎病

人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。

3.空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉易诱发颈椎病

颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。

4.夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病

从自然规律来说，夏季白天长晚上短；从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。

从三方面调理颈椎见效快!!

对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛

颈椎不适，肩膀僵硬，如何缓解？

经常坐办公室，总是头痛头晕，该怎么办？

工作太忙，如何随时随地，调理颈椎？

每天抽一点时间出来动一动，做一做颈椎操，省时省力，只要认真坚持，一定可以将颈椎病赶走。

为大家带来三套新的颈椎调理健身操，大家要继续坚持哦。

1、抱膝运动

（1）双腿伸直，双膝并拢，双手自然平放在身体两侧

（2）保持双膝合拢状态，屈膝，双手抱膝至胸前，抬起上半身，同时头部也尽量靠近双膝，以鼻子接近两膝的中间为宜

（3）做1次深呼吸，然后放下上半身，松开双膝，让双腿慢慢伸直。以上动作每次做20—30次。

2、双手举鼎

（1）半屈双臂，虚握双拳，拳与肩平

（2）然后虚拳变掌，掌心朝上，双手慢慢用力向上高擎，如托重物。头随之仰起，眼睛观天。

3.夹背牵颈

（1）双手叉腰，四指向前，拇指向后

（2）挺胸低头，两臂慢慢向后用力

（3）两臂用力向后，尽量使用肩胛骨靠拢，后劲向上拨

二、妙用偏方如下

〖材料〗：

买甁陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。

陈醋

医用纱布

〖用法〗：备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。

电吹风吹肩颈

再用一个热水袋热敷

这个办法是我陪同一亲戚去看望一老中医时，无意中获得的。已告知身边的好几个亲戚朋友试用过，真的很有效！特别是有一朋友，肩颈疼痛非常严重，双臂都不能动弹了，生话也不能自理，去看医生，打针、吃药、做按摩等，花了一万多元钱也没能治好。结果用这个方法给治好了。且从未复发过。

三、内服荣格颈椎疾病配方——替你解烦忧

属于骨骼上的问题不管是颈椎，慢性颈椎，慢性腰腿疼，还是错位了，还是劳损了，腰肌劳损了，关节疼了，关节增生了，关节老化了这些等等！只要是骨头上的问题都可以用我们的保健品：壳聚糖、骨胶原、虫草、B族、蜂胶就能解决大问题。一般用二个疗程就可痊愈，严重者视情况而定

荣格可以用于调理骨关节产品有：虫草、壳聚糖、骨密度、卵磷脂、B族、VD钙、VC、蜂胶、玛咖、骨胶原粉；可以根据病人实际情况挑选产品！

1、虫草菌：含虫草酸，蛋白质，多种氨基酸，提高免疫力，调节肝、肾；2、甲壳素：调节体内酸碱平衡，万病之源酸性体质，排毒杀菌；3、骨密度：活化细胞，改善关节活动能力，富含胶原蛋白；4、卵磷脂：疏通经络，活化细胞，调节内分泌，再生细胞；5、B族维生素：调节全身和关节的神经；6、VD钙：是构成骨骼的主要原材料，能松弛神经，改善睡眠；7、VC：是增强胶原蛋白的原材料，对关节消炎，加速伤口愈合，提高免疫力；8、蜂胶粉：消炎，杀菌，镇痛作用，是天然的广普消炎药，号称紫色黄金；

9、玛咖：平衡人体荷尔蒙分泌，促进人体内分泌系统的调节，促进血管扩

张，增进血液流通，改善骨质疏松症。

10、骨胶原粉：养护关节、消除关节疼痛产品功效，修复关节，改善关节功能，润滑关节，防治关节炎，增加骨密度，预防骨质疏松。

以上是基本配方，可以根据病人实际情况增加或减少。保健品不是药品，保健品调理需要恢复过程，请耐心调理！祝您早日康复！！

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练琴久了颈椎痛一个穴位就搞定
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