养成良好的饮食习惯。强直性脊柱炎病人饮食要有规律、注意卫生，暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病况。这是护理强直性脊柱炎的办法之一。

　　强直性脊柱炎病人的肢体护理直接影响着病人的关节功能是否能得到良好的恢复。平时生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床等。

　　患者要避风寒和潮湿的居室和工作环境，患者最好不要长时间在潮湿的环境中呆着。

　　心理护理。AS病人的心理是可能出现一些问题的，所以需要心理护理。本病是隐袭性慢性进行性的关节病，教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法，这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

　　诊疗上要有信心，因为强直性脊柱炎是一种慢性疾病，拖延的时间比较长，治疗起来也是一场持久战，所以患者肯定要做好心理预备，要有信心，患者务必要克服急躁情绪，治疗积极恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　树立治疗的信心，养成良好的生活习惯，不论是卫生还是饮食都应该注意，避免发生感染，尤其是避免肠道疾病等。只有注意日常的保健和护理，才能让强直性脊柱炎患者恢复的更快，因此我们必须加强强直性脊柱炎的保健。

　　提高自身免疫力，因为机体对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。

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