本网讯说到腰痛，很多人就会想到可能是腰间盘突出惹的祸，其实腰背痛的病因很多，其中强直性脊柱炎需引起重视，多数以腰背痛起病，不积极控制会逐渐进展至脊柱关节强直最终致残。

31岁王先生，一年前出现早起时腰背疼痛并伴有晨僵，活动后好转，当时并未放在心上，后来逐渐出现翻身困难，夜间疼痛加剧。来我院风湿免疫科就诊后查人类白细胞抗原B27阳性，骶髂关节核磁共振平扫提示双侧骶髂关节炎，诊断为“强直性脊柱炎”，经规律治疗后症状明显缓解。

风湿免疫科副主任李晨霞称，强直性脊柱炎是一种慢性自身炎症性疾病，我国患病率0.25%，发病年龄多为15～30岁，以20～30岁为高峰，男女之比为5:1，女性病情较轻。主要由遗传、感染、自身免疫，其他创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等为发病因素。最典型的特征是“疼痛”、“晨僵”、不明原因的腰部、腰骶部疼痛、早上起床腰部活动僵硬、适当活动后缓解，晚期全脊柱强直胸椎后凸，头部前伸。

生活中，每天早晨、工作休息时间及睡前常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能，也可以做一些颈椎、腰椎以及肢体的一些运动，保持颈椎和腰部脊柱的正常活动度，可做俯卧撑、斜撑、下肢前屈后伸、扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。

李晨霞提醒大家：在生活中，一旦出现腰髋疼痛三个月以上不能缓解者，应警惕是否患有此病，及时到风湿免疫科就诊。

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