3、卧位:要睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高,另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟;

强直性脊柱炎的护理要注意什么呢?

2、站立:头保持中位,下颌微收,肩下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移;

强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病,病情的缓解离不开科学、有效的治疗方法,但是同时也要重视正确的护理

1、坐位:要坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧固在椅背上休息;

专家提醒:强直性脊柱炎的治疗和护理相辅相成,共同促进病情的缓解,不可偏废任何一方对于以上事项要加以注意,给予足够的重视对于疾病要及早治愈,一定要到专业治疗强直性脊柱炎的医院进行诊治,切勿延误病情

风湿免疫性疾病多以各个关节的病变为主,这些关节功能的恢复离不开正常的日常的护理,不注重护理反而会加速关节的病变

5、仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次

4、双腿并步站立,双手叉腰,以腰为运动点向左、向后、向右,向前转动50次,再反向转动50次;