凭借电视剧《蜗居》“宋思明”一角走红的张嘉译，近年来也活跃在各大荧幕上。

细心的观众或许早就已经发现：一直以来，张嘉译在镜头前走路的姿势很奇特，摇摇晃晃的，还略微有点驼背，看起来很“狂拽”。

不懂的观众被这个走姿所迷惑，却不知道背后的原因是什么。

其实，张嘉译潇洒走姿的背后原来是强直性脊柱炎在作祟。什么是强直性脊柱炎？它的表现和危害又有哪些？今天，我们就来聊一聊。

强直性脊柱炎：常见的脊椎疾病

强直性脊柱炎，是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，属于免疫疾病的一种。

相关数据

本病是常见的脊柱关节病，在我国患病率为0.25%。

强直性脊柱炎一般在人年轻的时候发病，虽然不会减少寿命，但却会严重影响到生活质量，非常折磨人。

大家熟知的周杰伦也是患上了该病，平时都只是看到他在演唱会蹦蹦跳跳的一面，但却没能看到他发病时的痛楚。

强直性脊柱炎早期症状以腰痛为主，累积骶髂关节导致腰骶部疼痛；还会引起脊柱甚至髋膝关节、下颌关节、胸廓的强直，影响正常功能。

所以，大家在电视里看到张嘉译低头扭腰的潇洒走姿，其实就是这种疾病所致。

然而强直性脊柱炎并不只是让脊柱变形，还会引发许多伴随性的疾病，如肠道炎症、虹膜炎等。

强直性脊柱炎侵蚀脊柱的过程

可以看到，这种疾病引发的问题对人体的危害是非常严重的，一旦发生椎体外伤性骨折，有造成瘫痪的风险。

强直性脊柱炎早期治疗与中晚期治疗的效果几乎是天壤之别，很多患者确诊后都已经是中晚期。若没能得到及时的治疗或治疗不当，三年致残率约为45.5%，五年致残率高达70%以上。

因此，也有人称这个病为「不死的癌症」——因其发病率高、致残率高。

怎么会有强直性脊柱炎呢

对于发病机理，目前并没有明确强直性脊柱炎的发病原因。普遍认为，强直性脊柱炎的发病受到多种因素的影响，包括遗传、环境、免疫等。

自身免疫力低下和内分泌不均衡，或者是长期处于一个湿寒的环境中也有导致发病的可能，其他的原因大多数因为感染因素所致。

因此，大家在日常生活中除了自身遗传原因外，一定要好好调养好自己的身体，以免发生这种病症。

强直性脊柱炎的保养及预防

首先需要明确一点的就是：强直性脊柱炎没有彻底治愈的可能性，只能通过平时服用药物及适当的运动，尽量阻止病情的进一步恶化。

治疗上，可分为药物和非药物治疗两种。

药物治疗

在医生的指导下服用非甾体抗炎药、抗TNF拮抗剂治疗控制症状，尽量使强直性关节炎对患者正常生活的不良影响降到最低。

非药物治疗

更偏向于功能锻炼，针对脊柱的功能锻炼。

第一：游泳。游泳可以使你的整个全身的关节包括你的脊柱都活动开来，而且在游泳的时候水是承托了你的重量，你不需要额外负重，只需趴在水上。这个时候对你的关节、膝盖或者脊柱等都是没有压力的。

第二：太极和慢跑。这类缓慢的锻炼既不会因高强度冲击导致脊柱的变形，也能避免关节局部出现僵硬的情况，让脊柱时常保持一个适宜的运动状态，对炎症的延缓和保养大有好处。

强直性脊柱炎属于慢性病，除去遵从医嘱规范用药之外，病友还需保持对疾病的长期管理，做到定期随访，让医生知晓疾病进展状况，评估药物反应，并及时根据患者状况做出治疗方案的调整。

日常生活中应注意坐姿，站姿等，避免“葛优躺”、“北京瘫”。保持功能锻炼亦很重要，游泳、慢跑、瑜伽等有氧运动可以加强对腰椎功能的恢复。

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