现在生活中，无时无刻都会有电子产品的存在电视、电脑、手机、iPad等等。而现在的孩子，从很小的时候就会抓手机，抓电视，为了玩游戏或者是看动画片。

很多家长都很担心，孩子这么小到底可以不可以看电视，玩手机？要是玩了会不会对孩子的身体造成很大的影响？

其实早在年，美国儿科学会就在《育儿百科》上发表过这样一个建议：禁止2岁以下的孩子看电视。2~4岁儿童每天使用电子产品时间也不宜超过1小时。

不光是美国，法国也是此次，不过他们更狠，直接砍掉了所以适合3岁以下孩子看的电视节目。

很多家长心里都明白孩子看电视不好，但是心里还在存在疑惑，因为电视节目可以足不出的接触到更多的知识，比如CCTV的科教频道，就会有很多好玩又有趣的节目，比如：自然传奇、地理中国等等，可以看到很多大自然的鬼斧神工。

所以家长们心中满是疑惑，但3岁前给孩子看电视还是有时候伤害的，家长也是不可忽略的。

美国儿科学会：3岁前给孩子看电视，不光伤视力，还会影响注意力

一、伤害孩子视力

这就涉及到了孩子发育的问题，科学研究证明：3个月的孩子在视力上是以黑白色为主，到了六个月之后孩子的眼里才会有彩色的存在，与此同时孩子的视觉将会接受更多的信息。在这个阶段孩子接触过多的电视、电脑等电子产品，对于动态视力上会有一定的影响，而视觉感知力也会下降。在不断的成长中，会让孩子产生一定的定向思维，将原本可以有丰富想象力的孩子，变得思维单一。

二、伤害孩子的注意力

这里就要说明电视节目的原理，包括电视剧，电影，其实都是一帧一帧的在播放，有时演员的一句话，就需要好几千帧的画面组成，而且只有快的播放每一帧才会达到正常的效果。

而这种速度，致使孩子不能很好的集中精力，眼前的一切总是很快就过去。进而让孩子注意力不集中，在学习上就会受到很大程度影响。

年，华盛顿大学的克里斯塔吉斯博士的一项研究发现，3岁前每多看一个小时的电视，7岁的时候就多10%的可能会产生注意力障碍的问题。

所以孩子在看电视的时候，看似很专注，其实是处在一种涣散的状态。

这样状态是每个家长的都不希望发生的，孩子还小的家长来得及，但是一旦超过3岁的了，怎么办？这个时候，重中之重不是去纠正看电视的问题，而是要培养孩子的专注力，拯救注意力。

如何培养孩子注意力以及纠正看电视的问题？

一、纠正看电视

1、严格把控时间问题：孩子不是不可以看电视，毕竟电视上还是有很多平时接触不到的知识，但是作为家长我们可以去把控孩子的看电视的时间，规定孩子每天可以看多久的电视，这样既满足的孩子的心也保护孩子健康。

2、选择适当的电视节目

孩子看电视很容易上瘾，因为很多节目上下集有很强的关联性，不管是孩子，大人也会一样会着迷。所以给孩子的节目一定要关联性不强，这样可以很好的控制时间以及孩子的念想。

二、培养孩子注意力

1、给孩子足够的空间

孩子在玩玩具和看书的时候，其实很专注的，以至于大人叫他都听不见，所以为了保证注意力就不会被继续破坏，那么给孩子足够的空间，就是很重要的一点。一个小房间、一个安静的环境，都是对孩子很有利的。

2、用游戏吸引孩子注意力

电视之所以有吸引力是因为有趣，那么我们用好玩的游戏将其替换掉也是可以的，只要是有趣的都可以吸引孩子的注意，将电视抛诸脑后。而且孩子的天性也是爱玩，我们就顺水推舟，改变孩子。

《宝贝脑力总动员》就是一本适用于0~3岁孩子的培养专注力的游戏书，一共就10册们都是一些游戏，这个过程考验了孩子的观察力、辨别能力、记忆力、想象力还有生活认知能力。

一共有三大类：找不同、大搜索以及、躲猫猫。都是真对这个年龄段孩子的小游戏，孩子们也会很感兴趣的。每天花上几分钟陪孩子玩一玩也是不错的。

3、超过3岁怎么办

其实超过了3岁的孩子，我这里建议使用一些专门培养专注力的绘本，进而去将孩子的专注力拉扯回来。运用游戏绘本的好处就是在不知不觉中可以完成这一切，还不会引起孩子的反感。以防孩子对学习产生厌烦的感觉。

#育儿有方法#

3岁以上的孩子我建议是德国好奇狗的《专注力训练》，这套书的每一本都是有紧密的关系的。很容易让孩子喜欢，在不知不觉间完成对孩子专注力的培养。

而且精美的画面和科学性极高的游戏题，对于孩子的培养都是很有意义的，一共7大本编号1-7，难度是一点点增加的，根据孩子的能力进行选择。

但是我家在用的时候，到后面几册就有些吃力，所以各位家长不要急，慢慢的去引导孩子去完成。