1什么是强直性脊柱炎强直性脊柱炎属风湿病范畴，是一种结缔组织病，是影响多器官、多系统的全身性疾病，以青壮年多见。该病主要累及脊柱、髋关节、骶髂关节，为双侧性；膝、踝及手足小关节也可被累及。2强直性脊柱炎的症状初期发病，人会感到全身无力、食欲不振、贫血、心悸、盗汗等。患者会感觉有下腰痛、晨起弯腰受限。随着时间推移，如不及时治疗，病变会逐步向上往胸部颈部发展，脊柱活动越来越困难，最后就会驼背畸形。到最后会严重影响日常行动，甚至下床都困难。3强直性脊柱炎的治疗每个人体质和病情不同，严重程度也是不同的。最好的治疗是在服药的同时也要结合日常的锻炼和关节拉伸，以保持身体行动功能性，不可偷懒。同时也可结合艾灸进行辅助性安全治疗。中医有这样的说法：“身上哪里痛，就是哪里不通，气血或者经络堵塞了的缘故，通过外界的震动，像艾灸、热敷、热浴、拍打、锻炼等方式，将淤堵之处打通。艾灸理疗可温通经络，行气活血，消瘀散结。强直性脊柱炎的预防措施1、药物预防：选择药物的方法进行预防，主要目的是能帮助减轻疼痛，使患者能多做运动，并增进生活质量；不能改变疾病的病程及活性。剂量可由患者根据疼痛程度自行调整给药，以晨间僵硬为主的症状，可於睡前投与长效剂量。可能的副作用为：肠胃不适、水肿、肾功能障碍等，不建议长期使用。2、运动疗法：运动有助于健康，对于强直性脊柱炎患者来说，运动的作用更是十分的重要。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可。维持正确的姿势也很重要，应避免长时间维持一个姿势不动；鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动，以预防脊椎的变形。3、心理疗法：在生活中只要是疾病，患者在患病后都有必要接受一定的心理治疗，因为保持良好的心态对人是有益的，对患有强直性脊柱炎的患者也是百益而无一害的。强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期，做好充分的思想准备，要树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态，避免不良情绪的刺激。强直性脊柱炎的饮食禁忌有哪些1、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。3、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

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