说到强直性脊柱炎这一疾病，相信大家都不陌生，强直性脊柱炎的发生给患者的身心健康带来很大影响。因此，除了选择有效的治疗外，加强功能锻炼对强直性脊柱炎也是十分重要的，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。下面神经科李晓红教授就为大家具体介绍，希望对大家有所帮助。

对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动：①维持胸廓的活动度;②保持脊柱的灵活性;③维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

需要注意的3个问题？

1、病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、大极拳等。

2、为维持脊柱的功能位，病人应仰卧，睡硬板床。如已侵犯颈、上胸，应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人，只有在治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。

3、病人可以经常做—些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。点击在线咨询，国务院特殊津贴专家团队帮您了解到更多关于强直性脊柱炎功能锻炼的细节，专家也会针对您的病情提供科学的锻炼建议。

李晓红教授最后介绍：患者平时要注意合理运动，合理饮食，避免长期不合理的生活习惯。病情出现异常要注意及时咨询医生，多总结，减少疾病复发带来的危害。

相关内容推荐

喜报!又多一例强直性脊柱炎患者康复出院

赞赏

长按







































甘肃白癜风医院
北京白癫风医院在那