对于强直性脊柱炎的护理，首先要做好饮食的良好搭配，比如豆类食品。由于豆制品中含有丰厚的植物蛋白和微量元素，有推进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修正病损的作用。能够医治以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节晦气、筋脉拘挛或麻木不仁、关节胀痛而重着不适的风湿病，作用较好。

　　可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，因为这些食物能够对于患者的抵抗力有很大的帮助。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。对于强直性脊柱炎的治疗有帮助。

　　吃一些对我们身体恢复很有帮助的食物。栗子有补肾强筋健骨的作用，对强直性脊柱炎、筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　强直性脊柱炎发病初期比较隐匿，但作为患者是第一个能够感知症状的，如果对强直性脊柱炎有了了解，就会警觉发现，正确就医。因此了解强直性脊柱炎疾病症状也是很有必要的。

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