强直性脊柱炎(AS)的典型临床表现之一是炎性腰背痛，特点是起病隐匿，夜间痛，活动后有所减轻，休息后反而加重，抗炎止痛药有效。AS不仅累及脊柱包括腰椎、胸椎和颈椎，逐渐造成脊柱强直、韧带骨赘、骨质疏松甚至压缩性骨折，还可以影响双髋、肩关节等肢带关节；膝关节、踝关节、足趾关节等外周关节，以及骨盆、足跟、髌韧带等肌腱附着点，造成关节积液和软组织肿胀，不及时治疗后逐渐造成各种侵蚀破坏，中晚期患者腰椎、颈椎活动受限，视野明显缩小，入厕、运动等困难，生活质量很差。需要提醒的是，对有髋关节不适的强直性脊柱炎患者，应及早进行检查以达到早诊断并积极治疗的目的。早期关节腔积液和滑膜增生，中晚期则软骨、骨破坏及关节间隙消失。临床上通过影像学表现对AS髋关节受累进行分期，以明确其严重程度，制定合理治疗方案。对于髋关节间隙出现明显狭窄或股骨头坏死变形（Ⅲ期）的患者，为了改善患者的关节功能和生活质量，可考虑行人工全髋关节置换术。

很多明星都患有强直性脊柱炎，但是他们都没有放弃，依旧活动洒脱，可不是说说而已，他们背后的治疗锻炼大家可能还不知道。接下来，咱们来看看强直性脊柱炎怎么治疗才好吧！合理锻炼是非常关键的：

1.每天早晚做俯卧，坚持半个小时，要是觉得无聊可以放一些轻音乐来放松身心。维持直立的姿势，防止畸形。

2.经常做脊柱旋转运动

3.常做深呼吸运动，把胸廓充分扩张，深呼吸这个动作看似简单，但是好处很多哦！

4.昂首挺胸，睡硬床板，不宜侧卧，不坐矮凳子，工作时避免弯腰过久，更不要蹲位工作。

如果有附着点的炎症影响锻炼怎么办？四骨科的中医特色疗法可以为您解除困扰。

1中药封包治疗：活血化瘀驱寒，疏经通络止痛!

2、阿是超声治疗仪，集中优势兵力，舒筋通络

科室简介

四骨科专注于微创关节镜运动损伤手术治疗和运动损伤康复治疗。目前分为两大团队：微创运动损伤团队和运动损伤康复团队。

运动损伤手术医师团队：

向孝兵

周本根

张华

李杰

陈建发

运动损伤康复医师团队：

曾屹峰

黄伟福

柳满燕

刘超然

梁慧莲

吴业锋

陈文杰

李晓玲

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