快看得了强直性脊柱炎,平时应该注意什么

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强直性脊柱炎的高发人群1、该病好发于男性;且20-30岁之间的男性是高发期。该病男女发病比例为:5:1。

2、40岁以上及8岁以下的儿童很少发病，但是并不意味着不发病，临床上有过儿童及老年人发病的案例。

3、从对该病的病因研究中发现，HLA-B27阳性的病人，在腹泻、痢疾或泌尿道感染后有可能患强直性脊柱炎，尤其有强直性脊柱炎家族史的病人则危险性更大。

4、20-30岁之间年轻男性如反复肠道、泌尿道感染者且有强直性脊柱炎家族史，本人又是HLA~(HLA-B27属于其中的一种)阳性，则应特别警惕该病的发生。

儿童强直性脊柱炎饮食

1儿童饮食应注意微量元素和维生素的平衡

儿童强直性脊柱炎患者微量元素和维生素的摄入平衡，在饮食中也占重要地位，儿童强直性脊柱炎患者缺锰影响生育，生长缓慢、运动异常、骨质疏松。强直性脊柱炎惠者摄入磷过多则会降低锰的吸收，故磷与锰的比例应当平衡。含磷丰富的食品有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。患者维生素的摄入也主张通过平衡膳食来获得，维生素的种类较多，各司其职，有脂溶性的和核水溶性的。强直性脊柱炎患者各种维生素的摄入也要平衡，过少影响正常的生理功能，过多又会中毒，故、患者应该平衡膳食。

2儿童饮食应注意寒、热、温、凉平衡

儿童强直性脊柱炎食疗中寒、热、凉及酸、甘、苦、辛、咸性味的平衡也需要考虑，不可一味专吃寒性食品或热性食品，如患者吃涮锅时含辣椒，则偏温热，食后如果再吃些荔枝、桂圆、橘子类水果，则是热上加热。正确的做法是，此时应吃些西瓜、菊花茶等清热解毒食品，则可使寒热达到平衡。再如，患者中午大鱼大肉饱餐一顿后，晚餐吃些素菜或米粥就可以了。此时，家长必须重视。

3给孩子喝适量的骨头汤

骨头熬汤后，能溶解到汤汁的有效成分一般为钙、磷、脂肪和少量的蛋白质。骨头剁的越碎，熬汤的时间稍长些，溶解到汤中的有效成分就多些。人们喝了这些骨头汤可以补充钙和磷等骨质成分，改善钙、磷代谢，达到预防骨质疏松的目的。但是骨头汤对骨质的补充还是很有限的，骨髓含有大量的脂肪，脂肪摄入过多也可能会导致血脂升高，引发心血管疾病，所以进食骨头汤也应该适量。强直性脊柱炎应分期进行康复锻炼强直性脊柱炎患者依据病情程度不同可分为早期、中期、晚期三个不同的时期，在康复治疗过程中可依据具体临床表现选择较为合适的方法。

1强直性脊柱炎早期

强直性脊柱炎患者早期科出现腰背部和骶髂部疼痛，脊柱活动多无困难，X线片正常或仅有轻度炎症改变，康复治疗时应注重保持脊柱等近中轴各大关节的正常活动，可选择姿势疗法、运动疗法、温热疗法、水疗、泥疗等来缓解疼痛，消除炎症反应。

2强直性脊柱炎中期

强直性脊柱炎中期时关节疼痛明显，脊柱活动受限，炎症已从骶髂关节扩展到脊柱胸段、腰段、可波及髋、膝、肩等大关节，此时不仅要注意消除炎症。缓解疼痛，还应加强运动疗法和姿势治疗防治病情进一步恶化，必要时应加用矫正器。

3强直性脊柱炎晚期

晚期强直性脊柱炎患者脊柱可出现纤维性、骨性强直，疼痛较中期轻，可通过手法台疗、姿势治疗、牵引、被运动和矫正器矫正改善症状，提高生活质量。End从事慢性疼痛诊疗和研究工作30余年，以高尚的医德、高超的医术，受到广大疼痛疾病患者的高度赞誉。简介：从事慢性疼痛诊疗和研究工作30余年，以高尚的医德、高超的医术，受到广大疼痛疾病患者的赞誉，在疼痛科专业领域拥有较高的声望。擅长：采用神经阻滞、药物及微创介入治疗各种颈肩腰腿疼、椎间盘突出及各类头面部疼痛、神经痛、骨关节疼、组织疼痛。：主治医师，医院创伤骨科病区主任。简介：河南中医学院毕业，多次被评为洛阳市劳动模范和河南省科技工作先进者，荣获洛阳市科技成果先进奖二等奖一次，省中医药管理局科技成果先进奖一等奖一次。先后发表论文30余篇。擅长：治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎网球肘、狭窄性腱鞘炎、骨性关节炎、股骨头坏死及四肢骨折等疾病，特别是骨髓炎治疗及手外伤的治疗有独特创意，胫骨上段截骨治疗老年人膝关节骨性关节炎创伤小、效果较好。：主治医师，普外科。简介：从事外科、骨科医疗工作近30年，多次到北京、上海知名外科、骨科进修学习，在国内期刊发表论文20余篇，洛阳市科技进步1等奖1项。擅长：外科骨科常见病、多发病的处理，尤其是骨折、脱位、颈肩腰腿痛等疾病的诊疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇