腰肌劳损是患者因过度劳累而导致的腰肌损伤疾病，近几年来，患上此疾病的人很多。该疾病常见症状就是患者会表现出腰部疼痛，但是很多患者却没有引起重视，给疾病的治疗带来了麻烦，下面为大家介绍腰肌劳损带来的伤害有哪些，帮助大家重视疾病的危害性。

腰肌劳损的危害

1、长期反复发作的腰部疼痛：很多患者由于在腰肌劳损急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部劳损或者慢性腰肌劳损。

慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。

2、受凉后症状会加重：患者腰痛症状在腰部受伤、劳累及受凉后可以加重，适当的休息、自己稍稍揉一下腰部的肌肉，或者做做热敷，甚至自己或让旁人捶一捶腰部，可以感到腰部非常舒服，症状可以有一定程度的缓解。

3、影响睡眠和工作：很多腰肌劳损患者还有许多人，早晨起床后就开始腰背部隐隐作痛，甚至在早晨快起床时，由于腰背部疼痛而不得不从睡梦中醒来;起床后活动一下，疼痛可以有一定程度的减轻。在一个姿势下持续工作一段时间后，就有会开始出现逐渐加重的腰痛，而不得不停止工作;不少人在持续坐着看书，写字，在电脑前工作或者打游戏时间过长，开车时间过长，或者长期坐着打麻将，在厨房择菜、做饭、洗碗，或者打扫卫生等家务劳动一段时间后，就会出现腰背部酸痛无力，而不得不停下来休息一会儿。究其原因，有些人是由于睡觉的床不合适而导致的，有的就是由于腰部持续受力时间过长，使腰肌过分疲劳而诱发慢性腰肌劳损。

腰肌劳损的症状

1.经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

2.曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。

3.有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。

4.天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。