强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。强直性脊柱炎的特点特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。

症状：腰骶部、脊背酸痛伴下肢隐痛，转侧受限甚则关节强直变形，屈伸不利，或有四肢酸软乏力，肌肉萎缩，或有双目干涩疼痛；可伴消瘦，咽干口渴，头晕目眩，盗汗耳鸣，心烦失眠，面色潮红，手足心热，舌质红，苔少或薄黄，脉弦细数。

治法：补益肝肾，通络止痛。

方药：当归地黄丸合虎潜丸加减。熟地黄15g，山茱萸12g，山药12g，龟甲（先煎）9g，知母9g，白芍15g，杜仲15g，牛膝9g，当归9g。加减：关节疼痛明显，日轻夜重，舌质紫暗或有瘀斑，加鸡血藤30g，王不留行9g，桃仁9g以养血活血；阴虚火旺，加青蒿（后下）9g，牡丹皮9g，天花粉15g以清虚热；伴有阳虚，加狗脊30g，桑寄生15g，肉桂1．5g以温肾阳。

症状：腰背疼痛剧烈，固定不移，转摇不能，夜间尤甚，有时需下床活动后才能重新入睡，晨起肢体僵硬明显，或有关节屈曲变形，舌质暗或有瘀点或瘀斑，苔薄白或薄黄，脉弦涩。

治法：活血祛瘀，通络止痛。

方药：身痛逐瘀汤加减。土鳖虫6g，丹参15g，川芎6g，桃仁9g，红花9g，牛膝9g，乳香9g，香附9g，秦艽15g，羌活15g，独活15g，地龙9g，泽兰9g，甘草6g。加减：寒邪偏重，加制川乌（先煎）3g，细辛3g，干姜9g以散寒止痛；虚损明显，当补肾与祛瘀之剂并用，去秦艽，加熟地黄15g，龟甲（先煎）6g。

症状：腰骶、脊背酸楚疼痛，痛连颈项，伴僵硬和沉重感，转侧不利，阴雨潮湿天加重，得温痛减，或恶寒怕冷，或伴双侧腰部冷痛，舌质淡，苔薄白腻，脉沉迟。

治法：散寒除湿，温经通络。

方药：蠲痹汤合肾着汤加减。羌活15g，独活15g，酒当归10g，姜黄15g，炙黄芪15g，白芍15g，防风9g，干姜9g，茯苓15g，炒白术15g，桂枝15g，牛膝9g，杜仲15g，续断15g，桑寄生15g。加减：寒邪偏重，加细辛3g，制川乌（先煎）3g，附子（先煎）12g以散寒止痛；湿邪偏胜，僵痛重着，舌苔厚腻，加薏苡仁30g，苍术15g以祛风除湿；痛连脊背，颈项强痛，加葛根30g以舒筋止痛。

症状：腰骶、脊背、髋部、颈部酸痛，冷痛，痛势隐隐，喜暖喜按，劳累或遇寒加重；或见关节强直，屈伸不利；或伴腿膝酸软乏力，或肌肉萎缩，或畏寒肢冷，或大便稀溏，小便清长，舌淡，苔薄白，脉沉细弱。

治法：温肾补督，祛痹通络。

方药：青娥丸合独活寄生汤加减。杜仲15g，桑寄生15g，肉桂1．5g，牛膝9g，熟地黄15g，补骨脂15g，核桃仁9g，独活15g，秦艽15g，细辛3g，防风15g，川芎6g，白芍15g，茯苓15g。加减：阳虚畏寒肢冷，腿脚酸软明显，加桂枝15g，巴戟天15g以温阳通脉；督脉空虚，腰背酸软乏力，加鹿角胶（烊化）12g，狗脊30g，续断15g，菟丝子15g以壮督强腰膝；瘀血较重，疼痛明显，加桃仁9g，红花9g，鸡血藤30g，水蛭2g以活血祛瘀。

症状：腰骶，脊柱、髋部酸痛，僵硬，重着，活动不利，或伴膝、踝等关节红肿疼痛，或见烦热，口苦，胸脘痞闷，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉濡滑而数。

治法：清热解毒，利湿通络。

方药：四妙散合宣痹汤加减。黄柏12g，苍术15g，白术15g，牛膝9g，薏苡仁30g，防己9g，连翘9g，栀子9g，滑石15g，法半夏9g，蚕砂（包煎）15g，老鹳草30g。加减：小便短赤不利，舌红脉滑数，加萆薢12g，泽泻9g，通草6g以清热利尿除湿；久痛腰膝酸楚，加杜仲15g，牛膝12g，宣木瓜30g以壮腰膝除湿；热象明显伴发热，加忍冬藤30g，土茯苓15g，清风藤30g，白花蛇舌草30g以清热祛风湿；湿热蕴久，耗伤阴津，加石斛15g，女贞子15g，旱莲草15g以养阴。

(1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；

(2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；

(3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

(1)功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；

(2)功法2：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；

(3)功法3：双手叉腰，向后退走10分钟；

以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。

强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。

(1)辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

(2)豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

(3)果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

(4)鲜河虾克，黄酒克。

做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。

功效：具有湿肾壮阳，舒筋止痛的功效。

（5）乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

赞赏

长按







































北京中科白癜风医院圆梦征程
治疗白癜风著名的医院